1-op-1 coaching door de Nederlands Kampioen Calisthenics Power. Zonder nog maanden te gokken met schema's die niet voor jou zijn gebouwd.
Plan je gratis intake20 minuten, vrijblijvend. Je krijgt sowieso advies en een plan. Maximaal 5 nieuwe klanten.
Ik weet hoe het voelt om vast te lopen. Toen ik zelf begon, had ik geen idee wat ik aan het doen was. Gaandeweg leerde ik hoe je echt traint voor calisthenics-skills, en hoe je dat aan anderen leert.
In 2025 werd ik Nederlands kampioen calisthenics power. Dat kwam niet uit talent, maar uit jaren van trainen, voeding en rust, en de discipline om nooit op te geven. Als online coach en afgestudeerd gymleraar gebruik ik diezelfde discipline nu om 50 klanten te helpen van vastlopen naar meetbare progressie.
Dit gebeurt er als je stopt met gokken en begint met de juiste structuur.
0 → 90° handstand push-up
"I owe you lots! Couldn't have done it without you."
7 pull-ups → 4 muscle-ups
0 → vrije handstand
"Ik ben super blij met jouw positieve coaching en begeleiding!"
Tucked → single leg front lever
De methode werkt. Ik bewijs het zelf op het hoogste podium.
Nederlands Kampioenschap Calisthenics Power 202520 minuten, vrijblijvend. Je krijgt sowieso advies en een plan.
Geen standaard schema's, maar coaching die om jou heen gebouwd wordt. Van je eerste pull-up tot skills als de front lever en planche.
Volume, intensiteit, frequentie en oefeningselectie afgestemd op jouw niveau en doelen.
Je stuurt video's van je sets; ik corrigeer wat je zelf niet ziet en stuur het plan bij op jouw progressie en herstel.
Je leert waarom je traint wat je traint, en die kennis raak je nooit meer kwijt.
20 minuten, vrijblijvend, over jouw doelen en wat je tegenhoudt.
Direct bruikbaar, ook als we niet gaan samenwerken.
Persoonlijk programma en wekelijkse begeleiding.
Lars is Nederlands kampioen calisthenics power (2025), online calisthenics coach en afgestudeerd gymleraar. Hij coachte inmiddels 50 klanten 1-op-1 naar resultaten als hun eerste muscle-up, handstand en front lever.
Het programma wordt volledig op jouw niveau gebouwd, van je eerste pull-up tot geavanceerde skills. Ervaring is geen vereiste. In de gratis intake kijken we eerlijk of coaching bij jouw situatie past.
Twee trainingen per week met de juiste oefeningen en structuur kan al voor progressie zorgen. Het plan wordt om jouw schema heen gebouwd, niet andersom.
Vergelijk het met wat losse schema's, jaren zonder progressie en blessures je kosten. Je leert bovendien hoe je correct traint, kennis die je voor altijd houdt. De intake is gratis, dus je weet vooraf precies waar je aan begint.
Calisthenics kun je zonder apparatuur uitvoeren. Het enige wat je nodig hebt is je lichaam. Samen creëren we een oefenomgeving die bij jouw situatie past; een pull-up bar of rek in de buurt is een plus, geen vereiste.
Jouw transformatie kan de volgende zijn. Slechtste geval: het past niet, maar dan heb je alsnog gratis advies en een plan.
20 minuten · vrijblijvend · maximaal 5 nieuwe klanten
Jouw progressie is mijn missie.